기초 근력 단돈 7,500원으로 키우기 시작!
조회수 2020. 1. 28. 11:31 수정
근력운동과 스트레칭에 탁월합니다.
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겨울동안 양껏 먹어둔 덕에
아주 탱글탱글 살이 올랐습니다. ㅎㅎ
여러분들도 그러신가요~?
겨울동안 불어버린 나의 바디
이대로는 안돼 !!
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다양한 종류의
홈트레이닝 용품을 한번에 준비 해봤습니다^^
"복근을 원하는자 중심을 잡아라"
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보기에 쉬워보이지만
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튜빙밴드는 다양한 포즈로
부분부분 근력 운동을 하기 탁월합니다.
허벅지 근력 운동
하체 운동까지 ?!
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손 악력을 기르기 위한 악력기과 악력젤
악력젤은 모양이 무려 3가지!
거기다 소프트,미들,하드
내게 맞는 강도를
선택해서 구매할 수 있다니 !
소프트한 그린은 유소년 친구들이
사용하기에도 좋습니다.
직접 강도를 비교해봤습니다.
소프트-그린
악력이 약한 분들에게 적합한 그린
미들-블루
중급자들을 위한 노멀한 블루
하드-퍼플
보기보다 단단한 고급자 퍼플
머슬슬라임 스노우맨 타입
귀여운 눈사람 모양의 악력젤
그립감이 안정적이라 좋습니다 ^^
야구공을 쥐듯 악력을 길러보세요 ~
아직 좀 추우니까
멀리가지말고
집에서 홈트레이닝하면서
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구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배라
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