통합 검색어 입력폼

역삼각형 몸매를 만들어주는 등운동 4가지!

조회수 2020. 08. 21. 04:00 수정
댓글닫힘
번역beta Translated by kaka i
번역중 Now in translation
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

바벨로우,데드리프트,시티드로우,랫풀다운
안녕하세요!
전문퍼스널트레이닝팀
휘트니스 더베네핏입니다!
출처: 보디빌딩 국가대표 송기석 선수

오늘은 보디빌딩 국가대표인

송기석선수와 함께

남자들의 로망,

태평양같은 등을 만드는

꿀팁을 알려드릴게요!


밴트오버바벨로우


데드리프트


시티드 로우(머신)


랫풀다운(오버/언더그립)

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?
댓글

파트너의 요청으로 댓글을 제공하지 않습니다.