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오복 중 하나인 치아 건강에 최고라는 이것?

조회수 2021. 04. 23. 15:11 수정
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오복 중 하나인 '치아' 

건강을 지키기 위해 꼭 먹어줘야 할 이것은

바로 자색 당근!! 

익숙하지 않은 모습에 

새로 만들어진 채소인가? 싶으시겠지만 

기원전부터 재배되던 채소라는데요 


주로 아프가니스탄의 

고지대에서 재배된다는 

자색 당근! 

이 자색 당근에는 보랏빛을 띄는 

항산과 성분인 안토시아닌이 

굉장히 풍부하다고 하는데요 


이 안토시아닌은 체내 

염증 제거에 탁월한 효과를 

가지고 있다고 합니다! 

일반 당근에 비해 

무려 30배가 넘는 안토시아닌이 

함량 되어있는 자색 당근! 


안토시아닌뿐만 아니라 

칼슘도 듬뿍 들어있기 때문에 

뼈 건강에도 좋다고 해요! 

이런 자색 당근은 

잇몸 염증으로 인해 임플란트를 했는데

또 염증 때문에 임플란트를 

제거해야 하는 등 치아 질환이 있는 

분들에게 좋은 식품이라고 하는데요! 


안토시아닌과 칼슘이 풍부한 

자색 당근 먹고, 치아 건강 지키시길 바라요! 

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