오복 중 하나인 치아 건강에 최고라는 이것?
조회수 2021. 4. 23. 15:11 수정
오복 중 하나인 '치아'
건강을 지키기 위해 꼭 먹어줘야 할 이것은
바로 자색 당근!!
익숙하지 않은 모습에
새로 만들어진 채소인가? 싶으시겠지만
기원전부터 재배되던 채소라는데요
주로 아프가니스탄의
고지대에서 재배된다는
자색 당근!
이 자색 당근에는 보랏빛을 띄는
항산과 성분인 안토시아닌이
굉장히 풍부하다고 하는데요
이 안토시아닌은 체내
염증 제거에 탁월한 효과를
가지고 있다고 합니다!
일반 당근에 비해
무려 30배가 넘는 안토시아닌이
함량 되어있는 자색 당근!
안토시아닌뿐만 아니라
칼슘도 듬뿍 들어있기 때문에
뼈 건강에도 좋다고 해요!
이런 자색 당근은
잇몸 염증으로 인해 임플란트를 했는데
또 염증 때문에 임플란트를
제거해야 하는 등 치아 질환이 있는
분들에게 좋은 식품이라고 하는데요!
안토시아닌과 칼슘이 풍부한
자색 당근 먹고, 치아 건강 지키시길 바라요!
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