피라미드 만들던 노동자들도 먹었다는 피로회복 식품
조회수 2021. 5. 4. 14:06 수정
만성피로감 X 근육통으로
고생하고 있는 분들에게
최고라는 음식!
바로 마늘인데요
한약재와 식품으로
널리 쓰이고 있는 마늘!
마늘은 고대 이집트
피라미드 건설에 동원된
노동자들에게도 쓰였을 만큼
원기 회복에 제격인 식품인데요
특히 근육의 피로도를
낮추는 데 도움이 된다고 합니다
마늘에 알싸한 맛을 내는
성분인 '알리신'이
피로 생성 물질을 억제하고
체력을 회복하며
근육통을 예방하는데
탁월한 효과가 있다고 하네요!
슈퍼푸드 마늘 먹고
피로 날려버리시길 바라겠습니다~
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