통합 검색어 입력폼

매일 "토끼뜀 600번" 해 몸매 만든 51세 여배우, 자기관리팁

조회수 2022. 1. 28. 17:16
음성재생 설정

이동통신망에서 음성 재생시
별도의 데이터 요금이 부과될 수 있습니다.

번역beta Translated by kaka i
번역중 Now in translation
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

올해 51세가 된 이본이 건강미를 뽐내며 눈길을 끌었습니다.

이본 인스타그램

이본은 홈트에 집중하고 있는 모습을 선보였는데요. 이본의 탄탄한 등근육이 드러나 놀라움을 자아냈습니다.

이본 인스타그램

자기관리 끝판왕인 이본의 관리법은?

음식

과거 한 방송에서 이본은 평생 6시 이후로 음식을 먹은 적이 없다고 밝혔습니다. 한 번 어기면 무너질 것 같아 6시 이후에는 절대 먹지 않는다고 합니다.

이본 인스타그램
운동

키 168cm인 이본은 가장 많이 쪘을 때가 55kg 이며 계단 오르기, 플라잉 요가등으로 꾸준하게 관리 한다고 밝혔습니다. 또한 이본은 과거 토끼뜀으로 관리를 한다고 밝히기도 했는데요. 하루에 토끼뜀 300번씩 2회를 한다고 했습니다. 아침에 눈 뜨자마자 토끼튐 300번을 하고, 잠자기 전 저녁에 토끼뜀 300번을 했다고 합니다.

이본 인스타그램

Copyright © 어썸클 채널, 무단 전재 및 재배포 금지

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?
타임톡beta

해당 콘텐츠의 타임톡 서비스는
제공사 정책에 따라 제공되지 않습니다.